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原创和生活方式医学专家、全植物营养师秋惠一起探素《生活营养学

为什么有些人总是充满活力、容光焕发,生活忙碌也心情舒畅,就算偶尔生病都会自愈?
但有些人周一工作日都没过完就已经身心疲累,花时间美容但皮肤常出状况,心情容易焦虑不安,总觉得身体那里不对劲?
如果你也被其中一种或多种问题困扰,可能是营养成分搭配不均衡,膳食营养不良所致。
 
发明电灯泡照亮我们生活的着名科学家和企业家
—托马斯·生曾预言:
“THE DOCTOR OF THE FUTURE WILL NO LonGER TREAT THE HUMAN frame WITH DRUGS, BUT RATHER WILL CURE AND PREVENT DISEASE WITH NUTRITION”
“未来医学将以营养取代药物,来治疗、预防人类的疾病。”
 
陈秋惠
 
美国注册营养师秋惠老师,是国内首批生活方式医学专家,同时也是胎里素宝宝。将带你找到适合自己的健康生活方式,从饮食习惯、自然修身、焕新精神、美颜美肌,到完美备孕的各种特别时刻和话题中,一起探索属于你的健康生活学。
秋惠老师有十多年营养咨询经验,当中包括世界500强的国际企业。她也曾担任亚洲小组(香港)地区的营养顾问,帮助不同人群逆转亚健康问题和慢性病、管理体重和饮食搭配,建立可持续的健康生活习惯。
提倡全植物饮食的秋惠老师还出版了《素食内外美》一书,书中分享了她对于素食营养和成为全植物饮食教育者的经历,包含了秋惠老师个人由内而外焕发美和活力的秘诀,也有她最喜欢的每日食谱。
 
成为更好的自己,任何时间都是最好的时间。
改变很难?不知道从何入手?或许你只是需要一点启发,一点支持,一点帮助。
每堂课都有定制内容,以你们最关心的问题出发,集咨询、学习、互相启发于一体。
让自己更健康也是一种可以学习的能力,你准备好了吗?
 
 
《生活营养学》课程内容
 
(除第一课公益课)
 
每堂课开课前收集学员感兴趣的内容 (开课前3天截止)
90分钟主题式专业学习,包括以下环节:营养科学、生活方式医学、学员问题集中解答
30分钟专业咨询互动时间,每堂课最早报名的2位学员,每人各有15分钟的专属咨询时间
课程时间表
 
7/4 (四) 晚上8:00 – 10:00
 
由内而外美出来
 
与食物建立友好关系的正念饮食
 
14/4 (四) 晚上8:00 – 10:00
 
自然修身法
 
幸福地减 快乐地吃
 
19/4 (二) 晚上8:00 – 10:00
 
增强脑力
 
重获灵敏思维
 
26/4 (二) 晚上8:00 – 10:00
 
无痘美肌法
 
为皮肤注入营养和抵抗力
 
3/5 (二) 晚上8:00 – 10:00
 
胎里素营养师调配的
 
备孕营养学
 
课程方式
 
线上学习,开课前发送Zoom会议链接
 
课程费用
 
单次课:RMB 288 / 1次
 
2次或更多:RMB 228 / 1次
 
*所有报名学员都将获得价值68元的《素食内外美》精美图书1本 。(最近部分区域书本发送可能会有廷迟,已报名的同学请耐心等候,美好的东西值得等待。)
 
报名方式
更多课程报名或咨询相关,请添加秋惠老师助手 -- 素小美账号进行联络。(微信ID:beautyinsideout1)
期待很快和你在课堂上见面
一起探索属于你的健康生活营养学
 
 
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