方大同简介：方大同在 1983 年 7 月 14 日生于夏威夷；6 岁搬往上海，是方爸爸方妈妈希望他学会中国文化；在上海习了三年中国武术，会耍点功夫也会耍太极；12 岁搬到广州，跟爸爸去不同的酒廊演出；14 岁搬到香港。他只在夏威夷读过幼稚园、在上海读过三年小学，其后都在家里报读美国的遥距课程，所以计算不了他的学历。
方大同：上海是蛮浪漫的一个城市，因为它有欧式的那些影响，就让我想起巴黎的一些事情。因为小时候也在那里有一段时间长大，所以对我来说有一点亲切感。香港是一个非常快的城市，我觉得是一个工作非常好的地点，就是因为那边的节奏跟我很适合。广州是非常多人的地方，在那边也可以吃到很多东西，虽然我是吃素的，但是那边也有很多东西可以吃到。
阿鹏：为什么选择吃素？
方大同：我父母的关系，我爸爸先吃素，我妈跟他结婚过几年就吃素，从小家里习惯了。
阿鹏：刚才我们说香港、北京、上海、广州，这四个城市哪个是让你最放松的，很舒服、很惬意的？
方大同：上海吧，上海很舒服。其实我很喜欢听Jazz，有时候晚上到Jazz Club听一听是很舒服的，以前我还没有当歌手之前，我在上海认识很多乐手，有时候到Jazz Club，那个感觉很好。
方大同受家庭传统影响：“有人以为我因宗教而吃素，实情是我爸爸在很久以前已经食素，后来我妈妈亦受他影响而食素，到我出世时，亦好自然食素。不过将来如果我女朋友喜欢吃肉，我不会逼她跟我食素，更会学怎样煮肉给她食。”“由于由细到大都食素，我从来冇要去吃肉，有时和朋友食饭时食了有肉的食物，礼貌上我都会吞埋落肚，但感觉‘肉，真系好难食。’”“我无得比较食素前后的不同，我只系觉得素好好味。另外，我妈妈特别喜欢食有机的素食，食过就会发觉有机的和无机的分别，前者真系好味道好多。”“我一向都钟意食意大利式素食，因为选择比中式多，又不会像中式多油同芡。其中我特别钟意食用番茄干煮的意大利粉，比新鲜番茄的味道更香浓。”方大同最爱喝杂莓沙冰，又好味、又有维他命C。早前方大同在其网志上教大家煮他最爱吃的番茄意大利粉。对方大同而言，素食是他的习惯和钟爱的口味，却不会强逼将来的另一半也要吃素。