“吃素的好处有，例如吃素不易生病，吃素更健康，吃素可以减肥，吃素对动物有好处，对整个地球都有及大的好处。吃素使我们更加青春有活力。”雪芬说。

 

雪芬是祈康餐厅的员工，餐厅以绿色食品为主搭配套膳，她喜欢在这里工作。

 

雪芬说，除了吃素，要健康养身还需以时养生，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。以季节的变换去搭配各种人体所缺失的营养成分才是最健康的。

 

作为把素食当成生活和工作的雪芬来说，她过得很健康也充实，她每逢初一十五素食日都会出去做义工，送他们制作的点心馒头或者是五谷杂粮的粥给需要的人。

 

雪芬还告诉大家，不仅仅是吃要健康，适当的运动也是尤其重要的。

 

姓名：陈雪芬

 

年龄：21

 

职业：销售

 

身高：164

 

体重：52kg

 

爱好：音乐、化妆、旅游，

 

座右铭：交个朋友吧！

 

星座，金牛座

 

拍摄地址：祈康膳坊