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请男明星都按照“刘德华标准”卷起来,素食主义,超强自律惹人羡

60岁的刘德华至今还能这么帅,和他的生活习惯有很大关系。素食主义,超强自律,每一点都值得男明星学习。所以说有时候并不是男明星油腻,而是男人油腻,油腻的男人并不适合当男明星。
 
1 晚餐曝光,全是素菜
 
从照片可以看出,刘德华一餐有四个饭盒,全部都是素菜,就连主食米饭也掺杂了糙米和粗粮,营养全面,非常健康。
 
饮食十分清淡的刘德华并没有大快朵颐,而是节制进食。很多网友见此直呼:“终于知道天王60岁的好身材从何而来,太自律啦!”
 
2 素食主义,受妻子影响
 
据悉,刘德华本人并没有坚持不吃荤菜,因妻子是坚定的素食主义者,在妻子影响下,刘德华也不好意思在家中吃荤菜。这个习惯一坚持便是7年,自那以后,刘德华已经习惯现在的饮食了。
 
3 曾后悔:早年饮食不健康
 
其实早年间,刘德华饮食更不健康,为了保持身形常常坚持运动但不怎么吃饭,这一行为导致其暴瘦,身体健康也出现了问题。自那以后刘德华便改变习惯,吃主食,均衡搭配。
 
目前,刘德华的早餐都多以麦片为主,据刘德华本人称这个习惯已经坚持30年,从来没觉得麦片难吃,反而感觉越来越好吃。
 
正是因为在这种自律和节制下,刘德华的身体素质非常好,即使已经60岁,但其肌肉力量堪比青壮年,一点都不似老人家。
 
不得不说,天王之所以能成为天王,和其自身素质分不开关系。刘德华的自律与控制,很多人都难以做到。毕竟60岁的帅气男艺人,在娱乐圈已经不多见!大家说是不是呢?
 
 
 
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