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素心育爱:天使素宝宝添彩的素食人生

在生活的舞台上,
每个人都在追寻着属于自己的那束光,
而孙营辉和郑博焕夫妇,
他们以素食为桥梁,
连接起了健康、爱与生活的无限可能,
也在素食的世界里,
找到了他们的璀璨光芒。
 
01
从喧嚣到宁静:素食生活的起点
 
2018年,孙营辉与郑博焕夫妇开启了一场全新旅程——成为纯净素食者。那时候的孙营辉频繁应酬,烟酒鱼肉不离口。体重飙升,健康滑坡,内心的疲惫与厌倦与日俱增。
 
看到丈夫的状态,郑博焕担心又心疼。就在这时,夫妻俩受到了身边朋友的启发,决定踏上吃纯净素的道路。这个选择,不仅是对传统饮食习惯的挑战,更是探寻自我的一次深刻觉醒。
 
“吃这能行吗?”“你身体能吃得消吗?”面对身边人的不理解和质疑,夫妻俩彼此鼓励,依旧坚定选择纯素生活。
 
随着时间的推移,素食的好处逐渐显现。孙营辉告别了不健康的生活习惯,曾经沉重的身体变得轻盈,心态也从又急又躁,慢慢变得平和。
 
02
 
“素”造浪漫:一场特别的“素婚宴”
 
2018年的10月18日孙营辉和郑博焕在这一天举办一场简单又特别的“素婚宴”。婚宴的现场,就像一个梦幻的素食花园。
 
精美的纯素烘焙点心,餐桌上精心烹制的全素食佳肴,色彩斑斓,香气扑鼻,每一道菜都代表着夫妻俩对生活的美好期许。
 
宾客们踏入“素婚宴”的现场,带着几分好奇和惊讶。当他们品尝到那一口口充满创意和爱心的素食时,眼中的疑虑瞬间变成了惊喜与享受。
 
没有了传统婚宴的嘈杂与繁琐,这场“素婚宴”不仅是让大家吃到素食佳肴,也让每一个人都静下心来,感受美食与爱的纯粹。
 
03
 
孕期挑战:爱与坚持的力量
 
夫妻俩纯素的生活,在郑博焕怀孕后,也会面临一次巨大挑战。“要多吃肉,补充蛋白质,孕妇和胎儿需要营养”。
 
得知郑博焕常年吃素,担忧素食无法提供母婴所需的营养,亲戚朋友也多次让郑博焕多吃肉。
 
然而,孙营辉和郑博焕并未被这些声音所左右。孙营辉决定变成妻子的贴心“素食大厨”, 变着花样为妻子准备营养均衡的餐食。
 
五谷杂粮、豆制品、各式蔬菜……每一餐都是满满的爱与用心。
 
日子一天天过去,每一次产检都像是一场紧张的考试。“你一直是吃素的吗?检查结果比很多人都要好”。
 
听到郑博焕常年吃素的习惯,加上产检结果上每一项标准的数值,医生从专业的角度给了很大的支持和肯定。母婴每一天健康的状态,都让夫妻俩松了一口气。宝宝在肚子里茁壮成长,健康且活泼。
 
04
天使降临:素宝宝的健康成长
 
“孩子是六斤八两,出生的时候身上特别的干净”,2019年12月4号,郑博焕顺利产下了可爱的女儿恩迪,用事实证明了他们坚持素食的选择并非盲目,而是充满智慧和勇气的决定。
 
回想起恩迪出生的那一刻,郑博焕的语气中满是幸福和欢喜。从在妈妈肚子里开始,恩迪就跟着一起吃素。而且一出生就像个暖心的小天使,不哭不闹,惹人喜爱。
 
“我一直是母乳喂养,没有吃过任何补充营养的药品”, 郑博焕坚持用母乳喂养恩迪,给予了孩子最天然的营养。
 
从呱呱坠地到如今长成了一个5岁的小姑娘,恩迪和爸爸妈妈一样保持素食的习惯。因为孩子不在幼儿园吃午饭,夫妻俩每天都会为女儿准备精致的素食便当。
 
“我也想吃恩迪的饭”看到色彩鲜艳、造型可爱的素食,让恩迪在幼儿园里成为了小伙伴们向往的对象。
 
恩迪性格活泼友善,总是带着甜美的笑容。在幼儿园里,也是大家的开心果。懂得分享,懂得关爱他人,这一切也离不开这个爱意满满的家庭带来的熏陶。
 
05
素食博辉:照亮他人的素食光芒
 
对素食的热爱,孙营辉与郑博焕考虑琢磨怎么做出美味营养的素食佳肴,夫妻俩在自媒体账号“素食博辉”里,分享他们的素食菜谱。
 
每一道菜都配有详细的步骤,即使是素食新手也能轻松尝试。精美的素食作品、温馨的家庭故事,吸引了众多粉丝的关注与喜爱。
 
在这个平台上,他们毫无保留地分享着自己精心研发的素食菜谱。每一道菜都配有详细的步骤和温馨的小贴士,让即使是厨艺新手也能轻松尝试。
 
和郑博焕一样,很多的素妈妈,在孕育新生命的这条路上,可能会面临不少困难。担心蛋白质、维生素这些营养摄入不足影响宝宝的正常发育。而且周围一些不理解的声音,也会增加心理压力。
 
其实,从郑博焕这位素妈妈的身上,能感觉到孕期保持平和淡定的心态是关键,这是给予宝宝的“情绪营养”。
 
当然,每一位素妈妈也要按时进行各项检查,千万别落下任何一个重要的环节,多和医生交流。在宝宝出生后,奶水是否充足也是需要格外关注。
 
在哺乳期,各位素妈妈可以多吃富含蛋白质的豆类、豆制品,以及坚果。通过深绿色蔬菜、全谷物来补充铁和锌。保持平和的心态,陪着孩子健康成长。
 
在采访孙营辉与郑博焕之前,我被他们视频里一道道可口诱人的素食美味吸引。这些看起来简单,却融入了很多心思的菜肴,就能让人感觉到他们有趣丰盈的生活状态。
 
在了解了他们温馨的家庭故事,还有对于素食的美好和坚定信念,也不免让我们对自己的生活产生新的思考。走进一家三口的素食世界,感受到的是简单纯粹的幸福。
 
也希望在夫妻俩的努力下,素食的光芒会照亮更多人的生活,让大家感受到素食的健康与美好。
 
 
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