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蔬食美人茶——竹蔗茅根水

您知道素食美人如何保养美丽的容颜么?给大家一个汤谱,用完全纯素的生活方式保养美丽的容颜,对身体环保健康有利,对地球母亲的环保健康也有利啊!愿您越来越健康越来越漂亮耶!!
竹蔗茅根水

原料:竹蔗半枝,茅根50克,马蹄10粒,胡萝卜1根。
做法:竹蔗去皮,切段;马蹄、胡萝卜去皮,切小块;茅根泡水,清洗;把所有材料一同放入煲内,加适量清水,煮约1小时,即可饮用。
功效:竹蔗茅根水有清热润燥、利尿、通便的功能,如果不时发热气,更适宜饮用。均衡您的身体,让您做个平衡的素食美人。


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