竹蔗茅根水
原料：竹蔗半枝，茅根50克，马蹄10粒，胡萝卜1根。
做法：竹蔗去皮，切段；马蹄、胡萝卜去皮，切小块；茅根泡水，清洗；把所有材料一同放入煲内，加适量清水，煮约1小时，即可饮用。
功效：竹蔗茅根水有清热润燥、利尿、通便的功能，如果不时发热气，更适宜饮用。均衡您的身体，让您做个平衡的素食美人。
转载请注明：素宝宝素食网
竹蔗茅根水
原料：竹蔗半枝，茅根50克，马蹄10粒，胡萝卜1根。
做法：竹蔗去皮，切段；马蹄、胡萝卜去皮，切小块；茅根泡水，清洗；把所有材料一同放入煲内，加适量清水，煮约1小时，即可饮用。
功效：竹蔗茅根水有清热润燥、利尿、通便的功能，如果不时发热气，更适宜饮用。均衡您的身体，让您做个平衡的素食美人。
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