女性最需要的超级美容食物
蓝莓 蓝莓被誉为最好的抗氧化剂食物来源之一。而且，七月份到九月份上市的时 令蓝莓实在是美味至极！ 草莓 草莓富含维生素C ，而维生素C 对肌肤有美白功效。所以，这些美味的浆果 不但可以做成可口的草莓麦片粥、草莓冰欺凌或是草莓松饼，还能让你在大呼美...
素食美容
美容养颜八种平价美食 轻松享有婴儿般嫩滑肌肤
夏季来了，强烈的紫外线照射，让人的肌肤很容易就变得很差，因此夏日美容养颜是爱美人士的头等大事，那么如何可以美容美白呢?吃什么美容养颜?中医有哪些美容护肤高招?下面小编一一解答，一起到下文看看。 美容养颜八平价美食 轻松享有婴儿般嫩肌 美容与美食...
美容养颜增强免疫力的水果大餐
去过旅游的朋友都说是出美女的地方，一方水土养一方人，的海洋性气候和美味的热带水果，滋养了当地的女孩子。现在，我国大部分地区进入 了秋冬交接的季节，北方特产水果单一，所以大量的水果陆续上市，水果营养丰富，除供生食，也可入菜，既能滤掉肉类的油腻...
30条生活美容秘诀
1.变成俏臀佳人 想要让下垂的臀部恢复弹性吗？将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，来回20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非常不错！ 2.隔夜茶能增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到...
美容健身吃素食最有效
美的评价没有一定的标准，只要身心健康、五官端正，每一个人都有他独特的美。不过，拥有一身光洁明亮的皮肤，却是美的必要条件。 皮肤是健康的镜子。皮肤的变化，反映出人体的健康状况，而皮肤出现粗糙、黑斑、雀斑、老化等问题，实际上都是体质使然。因此，...
经济美容的素食养生
素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。经常素食者全身充满生气，脏腑器官功能活泼，皮肤显得柔嫩、光滑、红润，吃素堪称是种由内而外的美容法。除能获取天然纯净的均衡营养外，而且经济实惠。 素食吃出健康来 素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血...
陈慧琳的菜篮子美容法
香港著名歌影双栖明星陈慧琳每次购买护肤品时，都发现标签中详列的成分中用了大量的化学材料或香料，久而久之反而令肤质变差。于是开始利用一些天然材料自制护肤品，并配合一些健康食品，内外结合，不仅调节身体机能，皮肤也不会受刺激，自然就漂亮起来了。...
素食是美容健康的不二法门
素食吃出美丽容颜 素食是最为有效、最为根本的内服美容圣品，它可使人体血液里的乳酸大为减少，将血液里有害的污物清掉。常用素食者，全身充满生气，脏腑器官功能活泼，皮肤自然柔嫩光滑，颜色红润。我们平时吃了肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液里的尿酸...
禅与美容
禅与美容，人们大都认为是风马牛不相及的两回事。说起禅，人们想到的多是在禅堂里静坐或隐入山林静修的禅僧们。其实，禅作为真、善、美的最完整体现，在我们日常生活中无处不在。说起美容，人们又都想到涂口红、描眉毛、做面膜、擦胭脂的红男绿女们。这些表...
素食是最佳的内服美容品
皮肤粗糙或黑斑、雀斑的主要原因，是由于身体的新陈代谢作用以及汗腺机能失常。一般说来，我们通常所排泄出来的汗大约有百分之一﹒五是固体，包括盐、尿素、乳酸等，虽然肉眼看不到，但它们会混在汗水中，不断的排出于皮肤表面上。如果动物性食物吃得太多，...