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10月08日 阅读(183)

亚健康状态 一位吃素10年的女士的感受 她说：吃素多年，身体状况有了不可思议的改善，从前那种疲惫不堪的亚健康状态一去不复返，每天都感觉神清气爽、步履轻盈。 改为素食后，我开始多吃水果，蔬菜，粗粮，多运动，早睡早起，精神好得不得了。睡得深沉，不再...

10月08日 阅读(111)

一位吃素10年的女士的感受 她说：吃素多年，身体状况有了不可思议的改善，从前那种疲惫不堪的亚健康状态一去不复返，每天都感觉神清气爽、步履轻盈。 改为素食后，我开始多吃水果，蔬菜，粗粮，多运动，早睡早起，精神好得不得了。睡得深沉，不再整夜做梦，...

10月08日 阅读(60)

多吃素食多运气 九旬老中医杨希明长寿秘方 93岁的杨希明是一名民间老中医，从民国至今的70多年，他一直生活在山东临沂市沂南县尤家埠子村。如今的他，耳聪目明、思维敏捷，问及保持健康的秘诀，他说：豁达的心境、运气调养、多吃素食、多读书都必不可少。他...

10月08日 阅读(82)

在生活质量日益提高的今天，人们对素食的呼声越来越高，尤其是爱美的女性，为了保持一个完美的身材，就杜绝一切肉食，只拿水煮白菜来当饭。但是，吃素真的会更健康吗? 据奥地利一个研究小组的研究结果显示：吃素，可能不会有你想象的那么美好。他们对六类人...

10月08日 阅读(199)

在过去几个月的时间里，我已经放弃了我之前最喜欢吃的食物之一：牛肉。少吃红色肉类会让你变得更健康，对环境也有好处，而且，让我惊讶的是，这真的是一件很容易做的事。 现在好像我们的大部分食物都陷入了一个过渡生产和过渡消费的一个死循环。然而，正如一...

10月08日 阅读(127)

素食，主要是指以吃蔬菜为主的饮食方式。蔬菜是人体维生素和无机盐的主要来源，含有丰富的纤维素和一定数量的有机酸，对促进胃肠蠕动以及消化腺的分泌具有重要作用。 身体健康拣饮择食避荤 素食者们说病一般从口入，改食素食，将有助于保持健康，因为：肉类...

10月08日 阅读(159)

在如今这个肥胖症流行，高血脂频发的社会，越来越多的人选择了素食。真正的素食不是普通人想象中的清汤寡水，素食也可以做的色香味俱全。素食的好处很多，不仅仅是减肥，美容，更重要的是对我们身心的一种潜移默化的影响。下面就让我们一起来看看素食都有哪...

10月08日 阅读(96)

据《华盛顿邮报》报道，发表在6月《气候变化》杂志上的一项研究表明，在美国，一位普通的肉食主义者对全球变暖的贡献几乎是素食主义者的两倍，是严格素食主义者的近3倍。 这项在牛津大学开展的研究调查了大约6万人（包括2000多名严格素食主义者，1.5万名素食...

10月08日 阅读(118)

任何人只要生活在现代快节奏的社会中就会感到购时处处存在的压力，经常有不堪重荷的感觉。尤其是女人，虽然不断地强调男女平等，但有一点不得不承认，那就是女人在生理上确实有某些方面不如男子，但还要扛起与男子一样多的责任和压力，甚至多于男子。这时候...

10月08日 阅读(68)

中央9台（CCTV 9）曾经播放过一个环保公益广告，小的鲨鱼被捕捉、宰杀，经烹饪后送到人们的餐桌上，其中有一句广告语：当不吃的时候，杀戮就可以停止！ 是的。 在《素食及动物保护公益节目》中，播出了将成为人类餐桌上美食的经济动物的苦难。 在人们眼里，...