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10月08日 阅读(147)

春季气温变化不定，现在城市空气污染严重。人体当中最容易被之所伤的，便是我们的呼吸系统了，因此，春季养肺对于健康非常重要，所谓药补不如食补，春季养肺，不妨巧用食疗方法。而养肺食物你会想百合。它不仅口感清甜，还能润肺安神，备受医学界推崇。而鲜百...

10月08日 阅读(200)

你有没有想过， 如果有一天， 当所有人都停止吃肉， 会有什么奇迹出现？ 素食可以拯救健康 无数科学家用实验和数据得出的结论和预言：如果有一天，所有人都不再吃肉，心血管疾...

10月08日 阅读(79)

仔细观察你还会发现，很多人一过了30岁，每天早上起床就会感觉到浑身无力，体重上升，肚子变大，满脸油腻，肌肉松弛......到了40岁以后这种感觉更加严重。而有一些人即便40，50岁依然看起来满面荣光，精力充沛，肌肤细腻白皙，身材苗条，充满魅力......是什么...

10月08日 阅读(166)

现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象，你知道这是什么原因造成的吗？ 一 人体头发与内脏的关系 人体的内脏，比如肝、肾等都和头发的不同部位有着特定的联系。 1肾与白发的关系 中医讲，肾藏精...

10月08日 阅读(157)

导读：益生菌顾名思义是指对人体有益的菌群，可以调节人体粘膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养 吸收保持肠道健康。 益生菌可以在一定程度上增强人的免疫力，这是因为益生菌对肠道的调理作用让肠道对营养物质的吸收和利用率增加，人体能更...

10月08日 阅读(66)

春暖花开，万物复苏。随着气温的逐渐升高，春季应季果蔬也多了起来，那么在正餐之外，春季养生，更适合吃哪些食物呢？ 水果类 01山竹 山竹具有降燥、清凉解热的功效，还含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后恢复都有很好...

10月08日 阅读(87)

开春理常业，岁功聊可观。 初春时阳气渐生而阴寒未尽，自然界的阴阳之气正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。 守好这微微升腾的第一道阳气，就是为接下来的一整年打好健康基础！ 为什么要守护阳气？ 中医认为，阳气是生命之本，阳气越充足，身体越强壮；阳气...

10月08日 阅读(200)

一整颗花菜球做一道菜 你一定是第一次见！ 快来尝尝超美味花球吧 材料：食盐、辣酱、姜末、胡椒粉、食用油、花菜 步骤一：将花菜洗干净以后，去掉叶子和花茎。 步骤二：将准备好的一整颗花菜放在锅中，再将准备好的佐料全部混合好，倒在花菜上。 步骤三：将...

10月08日 阅读(160)

春天养生养对了，一年都不怎么生病！食疗养生是最常见的养生方法，春天食疗养生切不可以少了下面这些食物，它们都有很好的预防疾病功效，为了自己的身体健康，可要好好看看了。 春天最好的排毒草蒲公英 蒲公英被称为天然的抗生素，具有光谱抑菌和杀菌作用，而...

10月08日 阅读(78)

马上就要过年了，有很多人已经开始张罗置办年货或是买些礼品走亲访友了，选择实用又经济的礼品自然成了大家共同的追求。而记者也发现送礼品菜已经成为了一种时尚，而且越来越受到大伙的青睐。 记者：经常在小寨东路逛的人可能会发现我身后这条路上多了一家蔬...