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10月08日 阅读(146)

在佛教传入中国之前，天子王臣在祭祀之前就有斋戒的传统。斋戒包含了斋和戒两个方面。斋来源于齐，主要是整齐，如沐浴更衣、不饮酒、不吃荤。戒主要是指戒游乐，比如不与妻妾同寝，减少娱乐活动等。后以此指称相似的宗教礼仪。在佛教中，清除心的不净叫做斋，...

10月08日 阅读(106)

减肥的人除了适当运动外，还要从饮食上要多加注意。有些人干脆只吃素，其他食物一点都不碰。但专家表示，这样的饮食是不健康的。减肥要均衡营养，各类食物都要摄取一些。而且适当减少肉食摄入，一周一天吃素或一天一餐吃素，这种饮食的方式可降低胆固醇，减轻...

10月08日 阅读(187)

随着近日气温的持续升高，人们的食欲开始下降，吃一些新鲜爽口的小菜，才能唤起人们味蕾，新鲜的豆腐食材，就是不错的选择，豆腐的可塑性极强，制作简单方便，且营养丰富，多食用一些豆制品对防病健身是有许多益处的。 健康饮食，合理膳食如今正逐步成为消费...

10月08日 阅读(144)

如今，衣食住行皆低碳漸成時尚。相比生態紡織、低碳出行、綠色居住，綠色飲食是每個人在日常生活中更容易實踐的生態環保行為。這裡，綠色飲食不僅指食品本身的有機性，更包括一種更廣大的關懷，即選擇食品時，除考慮其對人體的營養外，還要考慮它對地球和生態...

10月08日 阅读(195)

朋友和我开玩笑说，跟我聚餐最省钱，到素食餐厅吃一顿，一人20多元就饱腹了。 三餐基本素食已经一年多，没有到不知肉味的程度，看到肉食还真没多少了。之所以说基本素食，是因为周末孩子回家或老人来吃饭，还是要买些荤菜，于是也陪着少吃一点，偶然到饭店吃...

10月08日 阅读(54)

对于我们的第一次约会，我的丈夫Hugh带我去了纽约市一个美丽而乡村的意大利餐厅。即使我们刚刚见面，我已经知道我喜欢他了。很多。我们坐在餐厅后面的一个舒适的展位，喝着红酒。然后，他点了鱿鱼墨意大利面。我的心脏沉没了一点点。我一直希望也许 - 也许！...

10月08日 阅读(175)

坐月子吃素讲究4个补身原则 1 原则一：加强蛋白质摄取，其中包括动物蛋白质和植物蛋白质。 这类食物被人体消化后，会变成小分子的氨基酸，会让产后伤口快速愈合。另外，氨基酸还可以刺激脑部分泌出一些让人心情振奋的化学物质，所以在月子里多吃蛋白质，还可...

10月08日 阅读(195)

素食是修行顺利成就的秘方之一。 因为许多修行的奥秘与素食相契。人与生存环境，与浩瀚的宇宙之间，彼此有密切的关系。宇宙至高的境界就像一片无止境的喜乐与宁静之洋，是一种最精细微妙的力量，也是爱、和平、纯洁和喜悦的呈现。当这种力量充满大自然时，周...

10月08日 阅读(175)

2017年07月07日星期五 丁酉年(鸡年)六月十四 倏忽温风至，因循小暑来。小暑，二十四节气之第十一节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。 但随着大暑的临近，天气愈发闷蒸，并迎来三伏，人体阳气达到最盛。今年...

10月08日 阅读(59)

斯威士兰是一个很小的内陆国家，几乎完全被南非包围。它以前是英国的殖民地，现在由国王姆斯瓦蒂三世统治。斯威士兰大多数人讲班图语的斯威士兰语种(也叫赛斯瓦蒂语) 纵使与其他非洲国家相比，爱滋病对斯威士兰的影响绝对是毁灭性的。斯威士兰的爱滋病毒感染...